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Gesundheit
Rundum Wohlfühlen
Unter fachkundiger Anleitung der Mitarbeiter unserer Naturheilpraxis erfahren Sie Ihren Körper völlig neu. Dabei geht es nicht um reine Heilanwendungen, sondern um leichte Kurskorrekturen auf dem Weg zu einer stabilen Gesundheit. Ob Yoga, Klangmeditation oder Brain Gym – lassen Sie sich mehrmals pro Woche erden.
Kräuterspaziergang
mit Heilpraktiker Norbert Schützner
Unterwegs auf den Wiesen an der Elbe erfahren Sie Wissenswertes über die „Kräuter vor der eigenen Haustür“. Sie sammeln selbst Kräuter und beenden den Workshop mit einem frisch aufgebrühten Kräutertee. Auf Wunsch bereitet Ihnen Heilpraktiker Norbert Schützner eine therapeutische Teemischung (kostenpflichtig) nach einer Anamnese zu.
| Ort | Sommersaison (17.03. - 14.11.2019) | Dauer | Preis |
| Treffpunkt Biohotel Helvetia, Lobby | Freitag 13:00 Uhr | ca. 60 Minuten | 16,00 € pro Person* |
Während der Wintersaison findet kein Kräuterspaziergang statt.
Klangmeditation
mit Angelika Kühn
Die Welt ist Klang – Nada Brahma. Viele wissenschaftliche Studien haben bewiesen, Meditation wirkt beruhigend auf unser Nervensystem. Angelika Kühn lädt Sie ein, Ihren Tag mit einer geführten Meditation ausklingen zu lassen. Tauchen Sie ein in die lieblichen Klänge der Kristall-Lyra und nähren Sie Ihr “Inneres Lächeln”.
| Ort | Sommersaison (18.03. - 14.11.2019) | Dauer | Preis |
| Biohotel Helvetia, Naturheilpraxis | Montag 21:00 Uhr | ca. 60 Minuten | 16,00 € pro Person* |
| Ort | Wintersaison (16.11.2018 - 17.03.2019) | Dauer | Preis |
| Biohotel Helvetia, Naturheilpraxis | Dienstag 21:00 Uhr | ca. 60 Minuten | 16,00 € pro Person* |
Yoga
mit Ulrike Palm
… für innere Kraft, Ruhe und Beweglichkeit. Finden Sie Ihre innere Mitte und starten Sie entspannt in den Tag mit Yoga-Lehrerin Ulrike Palm. Bei verschiedenen Asanas und Pranayama Atemübungen aus der Yogapraxis lernen Sie sich neu wahrzunehmen.
| Ort | Sommersaison (18.03.2019 - 14.11.2019) | Dauer | Preis |
| Biohotel Helvetia, Naturheilpraxis | Donnerstag 9:00 Uhr | ca. 60 Minuten | 16,00 € pro Person* |
| Ort | Wintersaison (16.11.2018 - 17.03.2019) | Dauer | Preis |
| Biohotel Helvetia, Naturheilpraxis | Sonntag 9:00 Uhr | ca. 60 Minuten | 16,00 € pro Person* |
Brain Gym und Praxisrundgang
mit Heilpraktiker Norbert Schützner
Gehirngymnastik – einfache Übungen zur Verbesserung von Wahrnehmung, Konzentration und Lernprozessen. Schauen Sie anschließend bei einem Praxisrundgang in das Reich von Naturheilpraktiker Norbert Schützner und lassen Sie sich die vielseitigen Anwendungen aus der Naturheilkunde erklären. Hier ist Zeit und Raum für Ihre Fragen.
Schauen Sie anschließend bei einem Praxisrundgang in das Reich von Naturheilpraktiker Norbert Schützner und lassen Sie sich die vielseitigen Anwendungen aus der Naturheilkunde erklären. Hier ist Zeit und Raum für Ihre Fragen.
| Ort | Sommersaison (18.03. - 14.11.2019) | Dauer | Preis |
| Biohotel Helvetia, Naturheilpraxis | Donnerstag 13:00 Uhr, im wöchentlichen Wechsel mit Sehtraining | ca. 60 Minuten | 16,00 € pro Person* |
| Ort | Wintersaison (16.11.2018 - 17.03.2019) | Dauer | Preis |
| Biohotel Helvetia, Naturheilpraxis | Freitag 15:00 Uhr, im wöchentlichen Wechsel mit Sehtraining | ca. 60 Minuten | 16,00 € pro Person* |
Sehtraining
mit Heilpraktiker Norbert Schützner
Kleines Gymnastikprogramm zur Augenstärkung: Nach einem Warm-up mit Übungen aus dem BrainGym folgen Übungen zur Stärkung der Augenmuskulatur sowie Stimulationen (Akupressur) zur Stärkung der Sehkraft.
Schauen Sie anschließend bei einem Praxisrundgang in das Reich von Naturheilpraktiker Norbert Schützner und lassen Sie sich die vielseitigen Anwendungen aus der Naturheilkunde erklären. Hier ist Zeit und Raum für Ihre Fragen.
| Ort | Sommersaison (18.03. - 14.11.2019) | Dauer | Preis |
| Biohotel Helvetia, Naturheilpraxis | Donnerstag 13:00 Uhr, im wöchentlichen Wechsel mit Brain Gym | ca. 60 Minuten | 16,00 € pro Person* |
| Ort | Wintersaison (16.11.2018 - 17.03.2019) | Dauer | Preis |
| Biohotel Helvetia, Naturheilpraxis | Freitag 15:00 Uhr, im wöchentlichen Wechsel mit Brain Gym | ca. 60 Minuten | 16,00 € pro Person* |
Für alle Gäste, welche eine Winterdorf Pauschale oder eine Genuss Pauschale im Sommer gebucht haben, inklusive!
| < November 2018 | Dezember 2018 | Januar 2019 > | ||||
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Das Bio-Refugium Journal
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